खेळ ही एक शारीरिक व मानसिक कला आहे. खेळल्यामुळे शारीरिक विकास साधतो तसेच मानसिकताही प्रबळ बनते. दररोज किमान अर्धा ते एक तास कोणतातरी खेळ खेळला पाहिजे. खेळामुळे चपळता वाढते त्याचप्रमाणे आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचा विकासही घडतो. खेळाचे वेगवेगळे प्रकार आहेत. वेगवेगळे खेळ वेगवेगळ्या पद्धतींनी खेळले जातात. खेळांमध्ये बैठे खेळ व मैदानी खेळ असे दोन प्रकार आहेत. आज जगभरात विविध स्तरांवर विविध खेळ खेळले जातात. खेळ हा माणसासाठी महत्त्वाचा असून त्यामुळे मानसिक स्वास्थ्य लाभते.

Sport is a form of physical activity or game. Often competitive and organized, sports use, maintain, or improve physical ability and skills. They also provide enjoyment to participants and, in some cases, entertainment to spectators. Many sports exist, with different participant numbers, some are done by a single person with others being done by hundreds. Most sports take place either in teams or competing as individuals. Some sports allow a "tie" or "draw", in which there is no single winner; others provide tie-breaking methods to ensure one winner. A number of contests may be arranged in a tournament format, producing a champion. Many sports leagues make an annual champion by arranging games in a regular sports season, followed in some cases by playoffs.