உடற்பயிற்சி (utarpayirci) - Meaning in English
உடற்பயிற்சி - Meaning in English
noun
- +1Advertisement - Remove
Description
உடற் பயிற்சி என்பது உடல் நிலையும் நலத்தையும் மேம்படுத்தும் உடல் செயற்பாடுகள் ஆகும். உடற் பயிற்சி ஒரு நபரின் உடல்நலத்தைப் பாதுகாப்பதுடன் நோயாளியின் உடல்நிலையை சீராக்குகிறது. உடற் பயிற்சி இயன்முறைமருத்துவம்த்தில் பெரும்பங்கு வகிக்கிறது. நடத்தல், ஓடுதல், நீந்துதல், பனிச் சறுக்கல், மிதிவண்டி ஓட்டுதல், விளையாடுதல், நடனம் ஆடுதல், யோகாசனம் செய்தல், உடலுழைப்பு என எல்லாம் உடற் பயிற்சிகளே. இதய நோய், சர்க்கரை நோய், உடற்பருமன் போன்ற குறைகளை உடற்பயிற்சியினால் கட்டுப்படுத்த இயலும். மேலும் உடற்பயிற்சியானது மன வளத்தை மேம்படுத்தி மன அழுத்தத்தை குறைத்து, தன்னம்பிக்கையை ஊட்டி, உடல் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றது. குழந்தைக்களுக்கிடையே பெருகி வரும் உடற்பருமனை குறைக்க உடற்பயிற்சி அவசியம் உடற்பயிற்சி மூலம் அசைவற்றிருக்கும் உறுப்புகளை, அல்லது போதிய அசைவின்றியிருக்கும் உறுப்புகளை சீரான இரத்தச் சுற்றோட்டத்துக்கு உட்படுத்தலாம்.
Also see "உடற் பயிற்சி" on WikipediaMore matches for உடற்பயிற்சி
noun
What is உடற்பயிற்சி meaning in English?
The word or phrase உடற்பயிற்சி refers to . See உடற்பயிற்சி meaning in English, உடற்பயிற்சி definition, translation and meaning of உடற்பயிற்சி in English. Learn and practice the pronunciation of உடற்பயிற்சி. Find the answer of what is the meaning of உடற்பயிற்சி in English.
Tags for the entry "உடற்பயிற்சி"
What is உடற்பயிற்சி meaning in English, உடற்பயிற்சி translation in English, உடற்பயிற்சி definition, pronunciations and examples of உடற்பயிற்சி in English.
Advertisement - RemoveSHABDKOSH Apps
Tips for Kannada language beginners
Learning a new language is always a difficult task. Small tips and tricks of learning a new language always helps and develops interest to know more… Read more »Ways to improve your spoken English skills
Improving spoken languages might seem as a challenge. But, with proper guidance and tips, it is not too difficult. Read more »Origin of Sanskrit
Sanskrit might be an old language, but it still is a very important one. Learning Sanskrit helps understand old scripts and writings. Read this… Read more »