अनिद्रा या उन्निद्र रोग (इनसॉम्निया) में रोगी को पर्याप्त और अटूट नींद नहीं आती, जिससे रोगी को आवश्यकतानुसार विश्राम नहीं मिल पाता और स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है। बहुधा थोड़ी सी अनिद्रा से रोगी के मन में चिंता उत्पन्न हो जाती है, जिससे रोग और भी बढ़ जाता है। स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त नींद सोना जरूरी है, लेकिन आजकल कई लोग अनिद्रा की समस्या से जूझ रहे हैं। इस बीमारी को अंग्रेजी में इंसोमनिया (Insomnia) कहा जाता है। यह एक प्रकार का नींद संबंधी विकार है। इसमें व्यक्ति को सोने में असुविधा, नींद की कमी या नींद पूरी नहीं हो पाने की समस्या रहती है। ऐसा होने से स्वास्थ्य पर असर होता है और अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने लगती हैं।

Insomnia, also known as sleeplessness, is a sleep disorder where people have trouble sleeping. They may have difficulty falling asleep, or staying asleep for as long as desired. Insomnia is typically followed by daytime sleepiness, low energy, irritability, and a depressed mood. It may result in an increased risk of accidents of all kinds as well as problems focusing and learning. Insomnia can be short term, lasting for days or weeks, or long term, lasting more than a month. The concept of the word insomnia has two possibilities: insomnia disorder (ID) and insomnia symptoms, and many abstracts of randomized controlled trials and systematic reviews often underreport on which of these two possibilities the word insomnia refers to.